Про то, что вредно носить тяжести на одном плече (или в одной руке), знают вес родители. Поэтому детям покупают специальные рюкзачки, позволяющие равномерно распределять вес. Главное – не забывать, что помимо красивой картинки и большого количества карманов детский рюкзак должен быть снабжен жесткой «поддерживающей» спинкой и толстыми, регулирующимися подлине лямками. Максимальный вес ранца в заполненном состоянии – 1,5 килограмма.

За столом дети проводят едва ли не больше времени, чем в постели. Поэтому обустройство их рабочего места очень важно. Стол должен быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки ребенка, а высота стула – не выше голени. Кроме того, у стула должна быть спинка, позволяющая ребенку комфортно прижаться к ней, когда он садится. Если малыш не достает ступнями до пола, то необходимо подставить скамейку, чтобы ноги были согнуты под прямым углом. Идеальное расстояние между грудью и столом, по мнению ортопедов, – 1-1,5 см (ребро ладони). И конечно, не стоит забывать про хорошее освещение, чтобы не возникало необходимости ползать носом в поисках нужного карандаша.

Популярность: 100% [?]